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Bienvenue sur mon site dédié au bien-être. Vous y trouverez les différents aspects de mon travail : Massages thérapeutiques, Yoga, Respiration et Soins énergétiques.

« Guiding you back to your body »

Thérapeute Psycho-Corporelle, formée en relation d’aide et spécialisée en gestion du stress et des emotions, le corps se situe au centre de ma pratique. Véritable porte d’entrée vers notre être intérieur, il nous guidera tout au long des séances afin de vous permettre de retrouver harmonie, santé et bien-être.

Véritable invitation à se tourner vers l’intérieur et à se connecter à soi, les différents outils thérapeutiques ont pour objectif de vous aider à développer votre force de résilience, à enclencher la régulation de votre système nerveux, à libérer vos émotions, à mieux gérer votre stress — qu’il soit quotidien, chronique ou post-traumatique — et à diminuer les différents symptômes somatiques.

Que ce soit à travers le toucher ou le mouvement, vous trouverez ici une écoute attentive, des moments de partage et un réel soutien pour vous aider à rétablir votre équilibre et avancer sereinement.

EN SAVOIR PLUS SUR: MASSAGE – THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE – YOGA – REIKI – MEDITATION

Les séances répondent à de multiples besoins:

  • S’offrir un temps pour soi, recevoir de l’attention et du soin
  • Être écouté·e, soutenu·e et reconnu·e dans un cadre bienveillant
  • Faire baisser le niveau de stress (ponctuel, chronique, post-traumatique, burn-out)
  • Réguler le système nerveux et apaiser le mental
  • Libérer les émotions bloquées et améliorer la gestion émotionnelle
  • Réduire l’anxiété, les insomnies et les pensées envahissantes
  • Diminuer les douleurs somatiques et les tensions musculaires
  • Se faire accompagner après un traumatisme, une maladie ou une blessure
  • Retrouver confiance, estime de soi et sécurité intérieure
  • Traverser une période de vie difficile ou un changement important
  • Reprendre possession de son corps et se reconnecter à soi
  • Améliorer sa qualité de vie et installer de nouvelles habitudes de bien-être

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations

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